Uma xícara por dia desse chá poderoso, durante 10 dias, e você pode dar adeus a barriga inchada e emagrecer de verdade. A receita é do Dr. Renato Silveira e conta com dois principais ingredientes o louro e a curcumina.
A curcumina está presente principalmente no açafrão da terra e na cúrcuma. A curcumina atua como um antioxidante, anti-inflamatório, antimicrobiano e antifúngico, auxiliando dessa forma o bom funcionamento do sistema imunológico.
A ação antifúngica e anti-inflamatória, da curcumina faz com que ela traga benefícios à pele, uma vez que contribui para evitar quadros de inflamação.
O louro já é um velho conhecido dos brasileiros e conta com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antiespasmódicas, que podem ajudar a tratar diversos transtornos digestivos, como úlceras, por exemplo, além de promover o alívio das cólicas gástricas e intestinais.
Ingredientes
- 10 folhas secas de louro
- 300ml de água
- 1 colher de chá de açafrão da terra
- 1 pitada de pimenta do reino
- Algumas gotas de limão
Receita de chá poderoso para emagrecer e dar adeus a barriga
Em uma panela ferva 300 ml de água e quando atingir o ponto de fervura, acrescente as folhas secas de louro fervendo por mais 5 minutos.
Após esse período, desligue o fogo, acrescente os demais ingredientes e aguarde por 10 minutos para ingerir.
O médico recomenda uma xícara por dia por no mínimo 10 dias para garantir os efeitos anti-inflamatórios do chá.
Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
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