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Cerca de 30% da população brasileira está com gordura no fígado, é o que aponta um estudo de 2021 do Ibrafig (Instituto Brasileiro do Fígado). Chás naturais podem ser uma ótima e eficiente alternativa para solucionar esse problema.
O Dr. Rocha ensina uma receita de chá a base de açafrão-da-terra, que entre tantos benefícios está a melhora da digestão, regulação do colesterol, da flora intestinal, sendo a principal dela a desintoxicação de gordura no fígado.
Outro ingrediente eficiente é o limão, que fortalece o sistema imunológico, é benéfica para o coração, para a pele, auxilia na imunidade, na absorção de ferro e na prevenção de doenças como câncer, candidíase e pedras no rim.
Chá de açafrão-da-terra é poderoso contra a gordura no fígado – Foto: Freepik/ReproduçãoIngrediente
- 1 colher de chá rasa de açafrão-da-terra
- 1 xícara de água quente ou fervente
- 1-2 pitadas de pimenta-do-reino
- Opcional: Adoce com eritritol, estévia ou xilitol, e adicione suco de limão ou óleo de coco para potencializar os efeitos.
Como preparar chá para se livrar de gordura no fígado
Misture o açafrão com a água quente. Adicione a pimenta-do-reino e os outros ingredientes opcionais. Tome uma xícara pela manhã e outra à noite para melhores resultados.
Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.
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Fonte: Cheio de Sabor
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