Todo início da semana é a mesma luta! Compensar tudo que foi devorado durante o fim de semana na busca por diminuir o inchaço na barriga e melhorar o funcionamento do intestino, o famoso “buscar o balde”.
Esse chá poderoso do Dr. Renato Silveira promete fazer uma verdadeira faxina no fígado, diminuir o inchaço na barriga e ainda aumentar a queima de gordura. Tudo com apenas 3 ingredientes.
O chá atua como um detox do corpo, entre os ingredientes está a salsinha hortense, planta considerada medicinal muito utilizada no tratamento de doenças renais, como infecção urinária e pedras nos rins, e no tratamento de problemas como gases intestinais, prisão de ventre e retenção de líquidos.
A bebida diurética aumenta a produção de urina e por isso, facilita a eliminação das toxinas no corpo. Para o chá basta ferver um litro de água e, após a fervura, acrescentar os ingredientes, esperando por 10 minutos para ingerir a bebida.
Ingredientes
- 1 ramo salsinha hortense
- 10 colheres chá de hortelã
- 10 colheres Chá de erva doce
- 1 l de água
Veja outros benefícios do chá ‘faxina fígado’
Dormir profundamente a noite a toda, acabar com a ansiedade e literalmente capotar com apenas um suco saudável, é isso que promete a receita da nutricionista Patrícia Leite!
A receita conta com alface, uma aliada contra a ansiedade por atuar na remoção de toxinas do organismo, aumento do metabolismo devido à presença de ferro, cálcio, magnésio e potássio.
Veja algumas indicações de produtos para sua cozinha:
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