Dois ingredientes, ou melhor, duas ervas poderosas que prometem controlar o colesterol LDL, mais conhecido como colesterol ruim, é isso que promete o chá da farmacêutica especializada em fitoterapia Rosana Lahr.
Entre os ingredientes a erva dente-de-leão, que possui propriedades diuréticas, laxante suave, colagogos e coleréticos hepáticos, depurativo, ação prebiótica além de estimulante do apetite.
A erva também é usada nos casos de gota, hipertensão, furúnculos, abcessos, psoríase, moléstias do rosto como vermelhidão, acne, escamações.
O segundo ingrediente é conhecido na cozinha dos brasileiros, o boldo, que entre os benefícios está a melhora do processo de digestão, pois tem efeito sobre a vesícula biliar e aumenta as secreções gástricas.
Além disso, o boldo auxilia no tratamento de cólicas gastrointestinais, azias, gastrites e colites, as chamadas inflamações no cólon.
Boldo está entre as ervas que controlam colesterol ruim – Foto: Freepik/Divulgação/NDPara preparar o chá é simples, basta ferver os ingredientes por cerca de 10 minutos e desfrutar dos benefícios da erva medicinal.
Ingredientes
- 1 colher de erva dente-de-leão
- 250ml de água
- 1 ramo pequeno de boldo
Acabe com colesterol ruim em um único chá
@dra.rosanalahr SÓ 2 CHÁS PARA BAIXAR O COLESTEROL TRIGLICERIDEOS FÍGADO GORDO, DESINTOXIQUE TEU FÍGADO #saude
Até o cocô fedido é um problema que o vinagre de maçã pode resolver! A informação é da dermaticista Patrícia Elias, que compartilhou uma receita poderosa que, entre outras coisas, elimina o cheiro das fezes.
O vinagre de maça possui inúmeros benefícios comprovados cientificamente, com uma colher de sopa por dia, a bebida bloqueia o índice glicêmico dos alimentos, além das absorções dos nutrientes.
Isso porque, no organismo, o elixir atua como auxiliar na regulação da produção de ácido gástrico, aliviando a sensação de queimação e a azia. Para ser benéfico à saúde, o consumo deve ser feito de maneira moderada e incorporado de forma saudável à dieta.
Vinagre de maçã também pode ser acrescentado ao suco – Foto: Reprodução/InternetImportante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar
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