Os triglicerídeos são um tipo de gordura que servem como uma reserva de energia, entretanto, se muito elevadas, podem trazer uma série de problemas para a saúde, inclusive risco de doenças cardíacas é o que explica o Dr. Renato Silveira.
Em uma receita simples, com apenas três ingredientes, ele garante “o melhor remédio” para diminuir os triglicerídeos no corpo. A receita é prática e rende a semana toda.
Para fazer o concentrado que deve ser diluído em um copo de água a ser tomado todos os dias, é preciso bater todos os ingredientes no liquidificador.
Entre os ingredientes está o alho, que ajuda a estimular as funções respiratórias graças às suas propriedades expectorantes e antissépticas que facilitam a respiração.
Ingredientes
- 1 limão
- 1 alho
- 1 colher de vinagre de maçã
Veja outros benefícios do ‘melhor remédio’ para baixar o triglicerídeos’
Se você precisa limpar o fígado de forma rápida e eficiente, esse suco do Cardiologista Dr. Roberto Yano é poderoso e ainda por cima diurético. Entre os ingredientes está o pepino, que ajuda a regular a pressão arterial.
Outro ingrediente diferente é o salsão, rico em flavonoides, água, ferro, potássio, fósforo, cálcio, sódio, vitamina B e vitamina C, proporciona inúmeros benefícios para a saúde.
Veja algumas indicações de produtos para sua cozinha:
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