Biscoito de Polvilho Assado: Lanche Rápido e Saudável

Como surgiu o biscoito de polvilho assado?

O biscoito de polvilho tem origem nas cozinhas mineiras do Brasil colonial, quando o polvilho era usado como base para criar receitas práticas e saborosas. A versão assada, mais leve e crocante, tornou-se popular por ser uma opção saudável e fácil de preparar, perfeita para acompanhar café ou chá.

Quantas calorias tem o biscoito de polvilho assado?

Uma porção de biscoito de polvilho assado (aproximadamente 20g) contém cerca de 70 a 90 calorias, dependendo da receita utilizada.

Informações nutricionais do biscoito de polvilho assado e rendimento:

  • Tipo de receita: Lanche ou aperitivo
  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de forno: 30 minutos
  • Tempo total: 40 minutos
  • Rendimento: 40 unidades
  • Calorias por porção: 75 calorias

Ingredientes para Biscoito de Polvilho Assado

  • 2 xícaras (chá) de polvilho azedo: dá leveza e crocância aos biscoitos
  • 1/2 xícara (chá) de óleo: ajuda a unir os ingredientes e dá textura
  • 1/2 xícara (chá) de leite: hidrata o polvilho e ajuda na consistência
  • 1 colher (chá) de sal: realça o sabor
  • 1 ovo: atua como aglutinante para dar estrutura

Equipamentos Necessários

  • Tigela grande para misturar os ingredientes
  • Colher de pau ou espátula de silicone
  • Sacos de confeitar ou sacos plásticos para modelar os biscoitos
  • Assadeira antiaderente ou forrada com papel manteiga
  • Forno
O Segredo do Biscoito de Polvilho Assado Crocante – freepik

Modo de Preparo do Biscoito de Polvilho Assado

1. Preparando a Massa
Em uma tigela, misture o polvilho e o sal. Aqueça o leite e o óleo até ferver e despeje sobre o polvilho. Misture bem até formar uma textura granulada. Adicione o ovo e mexa até obter uma massa lisa e homogênea.

2. Modelando os Biscoitos
Coloque a massa em um saco de confeitar com bico médio ou em um saco plástico cortado na ponta. Modele os biscoitos em formatos de palitos ou argolas diretamente na assadeira.

3. Assando os Biscoitos
Pré-aqueça o forno a 180°C. Asse os biscoitos por cerca de 25 a 30 minutos ou até que estejam levemente dourados e secos. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.


  • Utilize polvilho azedo para obter biscoitos mais crocantes.
  • Certifique-se de pré-aquecer o forno para garantir um cozimento uniforme.
  • Se preferir biscoitos mais leves, adicione um pouco de água morna à massa.

Sugestões de Acompanhamento

  • Sirva com um café preto fresco para um lanche tradicional brasileiro.
  • Combina muito bem com chás aromáticos ou suco natural de laranja.

Como Armazenar o Biscoito de Polvilho Assado

  • Geladeira: Não é recomendado armazenar na geladeira, pois o biscoito pode perder a crocância.
  • Embalagem hermética: Guarde em um pote bem fechado à temperatura ambiente por até 7 dias.
  • Congelamento: Não é indicado congelar os biscoitos prontos, mas a massa pode ser congelada por até 2 meses.

Considerações finais

O biscoito de polvilho assado é a escolha perfeita para quem busca um lanche rápido, prático e saudável. Experimente preparar essa receita em casa e desfrute da textura crocante e do sabor inconfundível. Surpreenda sua família e amigos com uma iguaria tradicional brasileira!


FAQs sobre Biscoito de Polvilho Assado

1. Posso usar polvilho doce no lugar do azedo?
Sim, mas o polvilho doce deixará os biscoitos menos crocantes.

2. É possível substituir o leite por outra opção?
Sim, você pode usar leite vegetal, como leite de coco ou amêndoas.

3. Os biscoitos podem ser feitos sem ovo?
Sim, mas a textura pode mudar. Use 1 colher de sopa de linhaça hidratada em 3 colheres de sopa de água como substituto.

4. O que fazer se a massa ficar muito dura?
Adicione um pouco de água morna aos poucos até atingir a consistência ideal.

5. Posso adicionar temperos à receita?
Sim, ervas secas como orégano ou páprica dão um toque especial aos biscoitos.



Fonte: Cheio de Sabor

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