Já imaginou todas as manhã tomar o suco mais saudável e anti-inflamatório do mundo? Agora a receita está nas suas mãos, quem ensina é a bióloga Camila Victorino, criadora do cana Pensando ao Contrário, que conta com inúmeras receitas saudáveis.
Apesar de ser um suco, a receita não vai água e é um clássico da alimentação viva, que conta com alimentos crus. Por conter alimentos como a cúrcuma, o gengibre e limão, atua como um detox que desinflama o corpo.
Este suco verde detox contém apenas a água pura dos vegetais e por isso tem a capacidade de desinflamar seu corpo, sendo super anti-inflamatório.
Este suco de clorofila verdadeiro também é rico em antioxidantes e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
“Por fim, o verdadeiro suco verde é anti-inflamatório e é tão saudável que é usado no tratamento coadjuvante de diabetes do tipo 2, hipertensão e outras doenças inflamatórias”, destaca Camila.
Um suco para diabetes, que é usado inclusive no tratamento complementar desta condição por muitos médicos! Vale muito a pena experimentar o suco verde mais saudável do mundo! Uma receita anti-inflamatória para guardar!
Ingredientes
- 1 pepino com casca
- 1 maçã com casca
- 1 pedaço pequeno de açafrão da terra
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- Meio limão
- 2 ramos de hortelã
- 2 folhas de couve
Como preparar o suco mais saudável e anti-inflamatório do mundo
Comece colocando o pepino e a maçã picados no liquidificador, deixando os outros ingredientes por último, isso vai facilitar o processo de bater os alimentos, visto que o suco não conta com água.
Após acrescentar todos os alimentos, bata-os no liquidificador com a ajuda de uma cenoura para processá-los completamente. Inicialmente você terá uma “papa” verde.
Com os alimentos processados, coe e pronto! Beba, se possível, todos os dias.
Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.
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