Quem não adora um pão fresquinho no café da manhã, não é? Esta receita de Pão de Aveia na Airfryer é uma daquelas que minha mãe fazia nos fins de semana e que hoje trago para vocês. É simples, rápida e uma maneira deliciosa de começar o dia com a família reunida.
Como Surgiu a Receita de Pão de Aveia
A receita de pão de aveia é uma variação mais saudável dos tradicionais pães brancos. A aveia, além de ser rica em fibras, proporciona uma textura única e um sabor especial. Com a popularização da airfryer, essa receita ganhou uma nova versão, que é ainda mais prática e rápida de fazer.
Quantas Calorias Tem a Receita de Pão de Aveia na Airfryer?
A receita de Pão de Aveia na Airfryer tem aproximadamente 190 calorias em 100 gramas.
Informações Nutricionais da Receita
- Tipo: Pão
- Tempo de preparo: 10 minutos
- Tempo de fogo (Airfryer): 20 minutos
- Tempo total: 30 minutos
- Rendimento: 8 fatias
- Calorias: 190 kcal por 100 gramas
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 xícara de água morna
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
Modo de Preparo
- Em uma tigela grande, misture a aveia, a farinha de trigo integral, o fermento, o sal e o açúcar.
- Adicione a água morna e o azeite, misturando bem até formar uma massa homogênea.
- Deixe a massa descansar por cerca de 10 minutos, para que o fermento comece a agir.
- Modele a massa em formato de pão e coloque na cesta da airfryer.
- Programe a airfryer para 180°C e asse por cerca de 20 minutos, ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.
- Retire da airfryer e deixe esfriar antes de fatiar.
Dicas de Preparo
- Para um pão ainda mais nutritivo, você pode adicionar sementes como chia ou linhaça na massa.
- Se preferir um pão mais fofo, adicione um ovo à massa.
- Deixe o pão esfriar completamente antes de cortar para evitar que ele esfarele.
Variedades da Receita
A receita de pão de aveia é bastante versátil. Você pode adicionar frutas secas, como uvas-passas ou damascos, para um toque doce. Outra opção é acrescentar ervas frescas, como alecrim ou tomilho, para um pão com aroma e sabor diferenciados.
Como Servir e Armazenar Esta Receita
Sirva o Pão de Aveia na Airfryer ainda morno, com manteiga, geleia ou queijo fresco. É perfeito para o café da manhã ou um lanche da tarde. Para armazenar, deixe o pão esfriar completamente, corte em fatias e guarde em um recipiente hermético por até 3 dias. Se preferir, pode congelar as fatias e aquecer na airfryer ou torradeira quando desejar consumir.
Espero que essa receita traga tanta alegria e sabor à sua mesa como traz à minha. Compartilhe com sua família e aproveite cada momento delicioso!
Veja algumas indicações de produtos para sua cozinha:
Produtos mais vendidos da loja
Liquidificador
Batedeira
Cafeteira
Air Fryer 4L Mondial
Purificador de Água
Forno Micro-ondas 20L
Panela de Pressão
Cafeteira Double e Moedor de Café
Pipoqueira Elétrica
Chaleira Elétrica 1,8 Litros
Máquina de Donuts
Liquidificador Portátil
Conjunto de Talheres
Escorredor de Louças
Porta Temperos
Kit 2 Moedor
Multipocessador Oster
Garrafa Térmica Esportiva
Máquina de Gelo
Nescafé Dolce Gusto Genio
Omeleteira Easy Omelet
Cafeteira Elétrica Electrolux 15 Xícaras
Torradeira tostador Electrolux 8 niveis
Panela De Arroz Bianca Rice 5
Nespresso Essenza Mini Branca
Jogo de Panelas com Fundo Triplo
Jogo De Panelas Antiaderente Tramontina
Frigideira Funda Antiaderente Tramontina 24cm
Ceraflame de Cerâmica Duo 20Cm
KitchenAid Stand Mixer Artisan Batedeira,
Afiador De Facas E Tesouras 23cm
Chaleira Elétrica Cadence Contrast
Eletrodomésticos
Suggar depurador de ar
Cooktop a Gás, 4 Bocas
Geladeira Brastemp Frost Free Inverse 573 litros
Midea – Frigobar, 45L, 127 V
Geladeira Frost Free Brastemp Multi Portas 540L
Lava-Louça Brastemp 14 serviços
Adega Brastemp 12 Garrafas
Black Decker Mini Geladeira Portátil
Fogão Consul 5 bocas
Lava e Seca 10,2kg LSE10B2
Forno de embutir a gás Brastemp 78 litros
Lava e Seca Frontal 11Kg
Notebook Acer Aspire5 A515-45-R36L
Tab S9 Ultra Grafite, 512GB 14.6
Samsung Galaxy S23 Ultra 5G 256GB Tela 6.8
Smart TV Aiwa 43
