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Receita de Essa massa proteica de grão de bico para cupcake é ótima

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julho 2, 2024

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Essa massa proteica de grão de bico para cupcakes é ótima. Com ingredientes simples, essa receita é perfeita para manter a saciedade e fornecer energia ao longo do dia. Confira o passo a passo.

Como fazer massa proteica de grão de bico para cupcake?

Ingredientes

300 gr de grão de bico cozido
3 ovos
1 colher de sopa de azeite
1 cebola picada
1 colher de sobremesa de caril
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo

Adicione todos os ingredientes em um processador.
Bata até formar uma massa homogênea.
Despeje a massa em forminhas de cupcake.
Asse em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 20 minutos.

Os cupcakes de grão de bico são uma opção saudável?

Sim, os cupcakes de grão de bico são uma opção saudável para lanches ou cafés. Essa receita é rica em fibras e proteínas, sendo nutritiva e saciante.

Como armazenar os cupcakes de grão de bico?

Guarde os cupcakes de grão de bico em um recipiente hermético à temperatura ambiente por até 2 dias ou na geladeira por até uma semana.

massa proteica de grão de bico para cupcake divino por @julianabnutri_

Posso adicionar mais ingredientes nesta receita?

Sim, você pode complementar essa receita com frango desfiado, presunto e queijo e até mesmo legumes diversos. Seu gosto definirá o melhor recheio para a massa proteica de grão de bico.

Fonte: Cheio de Sabor

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