Começar o dia com esse suco verde poderoso vai te ajudar a emagrecer e derreter completamente a barriga inchada, pois todos os ingredientes presentes no suco, colaboram para colocar o corpo para funcionar.
A base da receita é o pepino, reconhecido pela melhora do trânsito intestinal, além de prevenir o câncer, por ser rico em flavonoides e lignanas, que são antioxidantes poderosos.
Além da barriga sequinha, o suco também ajuda na melhora a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides e melhora a saúde do coração, por ser rico em potássio.
A receita é simples como todo suco, basta acrescentar os ingredientes e a água no liquidificador e bater, bebendo em seguida sem coar. A dica é da nutricionista Patrícia Leite.
Ingredientes:
- 1 pepino
- 200 ml de água
- 2 folhas de couve
- 2 maçãs
- 1 limão
- Folhas de hortelã
Aprenda suco que derrete barriga e emagrece
![Receita de Suco Detox para Perder Barriga [DESINCHAR E METABOLISMO]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==)
Já imaginou decidir a hora de fazer cocô? Como um reloginho! Essa receita da nutricionista Patrícia Leite libera o intestino, desinchando a barriga completamente, além de trazer inúmeros benefícios ao corpo.
A estrela da receita é a ameixa seca sem caroço, conhecida por suas ações combatentes à prisão de ventre, por possuir um alto teor de fibras, que ajudam no bom funcionamento do intestino.
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