De acordo com a nutricionista, a bebida tem ingredientes comprovados que ajudam a baixar o açúcar no sangue
Existem alguns ingredientes naturais que ajudam a baixar o açúcar no sangue. Utilizando temperos, especiarias, ervas e chás, a bebida para controlar o diabetes tem ainda propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Você deve estar se perguntando qual o segredo dos ingredientes usados na receita para baixar o açúcar no sangue, não é mesmo? A nutricionista Patricia Leite explica no vídeo que algumas especiarias presentes na receita melhoram a sensibilidade à insulina, diminuindo os níveis de açúcar do sangue, como é o caso da canela e da cúrcuma.
Ingredientes
- 400ml de água
- 2 paus de canela
- 6 cravos
- 1 colher de sobremesa de chá verde
- 1 colher de sobremesa de hibisco
- 1 colher de sobremesa de alecrim
- 1 colher de sobremesa de orégano
- 1.6l de água
Modo de preparo
- A nutricionista começa fazendo um chá como base da bebida. Você deve adicionar na água a canela e os cravos para ferver por 10 minutos.
- Na segunda parte da receita, a nutricionista adiciona o alecrim, orégano, hibisco e o chá verde. Deixe na infusão por 15 minutos e coe.
- Depois de adicionar em outro recipiente, complete com água.
- Na hora de tomar, a nutricionista indica acrescentar 1 colher de sopa de chia no copo.
Receita para ajudar a baixar o açúcar no sangue
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