Está querendo perder barriga? A receita de uma vitamina com apenas quatro ingredientes pode ajudar no processo de emagrecimento.
A receita foi compartilhada pela nutricionista Patrícia Leite em seu canal no YouTube. A bebida leva ingredientes que são fortes aliados para o emagrecimento.
A vitamina leva a maçã como ingrediente principal. A fruta é rica em fibras e água, causando a sensação de saciedade e diminuindo o apetite.
O farelo de aveia e a linhaça, que acompanham a receita, são ótimas opções de alimentos para emagrecer, como fonte de fibras.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- 1 maçã com casca
- 1 colher de sopa de linhaça moída
- 250 ml de leite desnatado
Você pode adicionar gengibre e canela em pó a gosto na preparação da bebida.
Modo de preparo
- O modo de preparo da vitamina é simples, basta adicionar todos os ingredientes em um liquidificador e bater até atingir a consistência do seu agrado.
Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Confira mais detalhes da vitamina no vídeo
Veja algumas indicações de produtos para sua cozinha:
Produtos mais vendidos da loja
Liquidificador
Batedeira
Cafeteira
Air Fryer 4L Mondial
Purificador de Água
Forno Micro-ondas 20L
Panela de Pressão
Cafeteira Double e Moedor de Café
Pipoqueira Elétrica
Chaleira Elétrica 1,8 Litros
Máquina de Donuts
Liquidificador Portátil
Conjunto de Talheres
Escorredor de Louças
Porta Temperos
Kit 2 Moedor
Multipocessador Oster
Garrafa Térmica Esportiva
Máquina de Gelo
Nescafé Dolce Gusto Genio
Omeleteira Easy Omelet
Cafeteira Elétrica Electrolux 15 Xícaras
Torradeira tostador Electrolux 8 niveis
Panela De Arroz Bianca Rice 5
Nespresso Essenza Mini Branca
Jogo de Panelas com Fundo Triplo
Jogo De Panelas Antiaderente Tramontina
Frigideira Funda Antiaderente Tramontina 24cm
Ceraflame de Cerâmica Duo 20Cm
KitchenAid Stand Mixer Artisan Batedeira,
Afiador De Facas E Tesouras 23cm
Chaleira Elétrica Cadence Contrast
Eletrodomésticos
Suggar depurador de ar
Cooktop a Gás, 4 Bocas
Geladeira Brastemp Frost Free Inverse 573 litros
Midea – Frigobar, 45L, 127 V
Geladeira Frost Free Brastemp Multi Portas 540L
Lava-Louça Brastemp 14 serviços
Adega Brastemp 12 Garrafas
Black Decker Mini Geladeira Portátil
Fogão Consul 5 bocas
Lava e Seca 10,2kg LSE10B2
Forno de embutir a gás Brastemp 78 litros
Lava e Seca Frontal 11Kg
Notebook Acer Aspire5 A515-45-R36L
Tab S9 Ultra Grafite, 512GB 14.6
Samsung Galaxy S23 Ultra 5G 256GB Tela 6.8
Smart TV Aiwa 43
