Receita de suco de abóbora crua que é tudo de bom! Vou te contar os segredos para preparar esta delícia em poucos minutos e, claro, bem saudável. Fica super maravilhoso e o melhor é que te refresca em todas as estações.
Como fazer suco de abóbora crua?
- 1 kg de abóbora crua, descascada e sem sementes
- 2 maçãs com casca e sem sementes
- 1l de água
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Gelo a gosto
- Em um liquidificador bata a abóbora, a maçã, a água e o açúcar ou adoçante.
- Sirva gelado.
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Dicas para preparar receita de suco de abóbora crua
Suco de abóbora crua, pode parecer estranho, mas é uma bebida super saudável e nutritiva! O segredo para fazer um suco gostoso começa na escolha da abóbora. Prefira as menores e mais frescas, que são mais docinhas e fáceis de processar.
Primeiro, lave bem a abóbora e descasque-a. A casca pode ser um pouco amarga, então é melhor retirar. Depois, corte em pedaços pequenos para facilitar na hora de bater.
Aqui vai uma dica: para equilibrar o sabor, adicione uma maçã ou uma pera, que dão doçura natural ao suco. Se gostar, um pedacinho de gengibre dá um toque especial e ajuda na digestão.
Bata a abóbora com a fruta escolhida e um pouco de água no liquidificador. Se quiser, coe para uma textura mais suave.
Esse suco é ótimo para quem busca uma opção saudável e diferente. A abóbora crua é rica em vitaminas e minerais, além de ser baixa em calorias. Uma delícia refrescante e nutritiva para qualquer hora do dia!
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