A carne moída de frigideira é uma receita prática e versátil, perfeita para o dia a dia. Com poucos ingredientes e muito sabor, é uma excelente opção para uma refeição rápida, podendo ser usada como recheio, acompanhamento ou prato principal.
Calorias e Informações Nutricionais
- Calorias: 220 kcal (porção de 100g)
- Tempo de preparo: 10 minutos
- Tempo de cozimento: 15 minutos
- Tempo total: 25 minutos
- Rendimento: 4 porções
Ingredientes
- 500g de carne moída (patinho ou acém)
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado (opcional)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva ou óleo
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 colher de chá de páprica doce ou páprica defumada
- Salsinha ou cebolinha picada para finalizar
Modo de Preparo
1. Refogar a carne:
- Aqueça uma frigideira grande com o azeite de oliva em fogo médio.
- Adicione a cebola e o alho e refogue até que fiquem levemente dourados.
- Coloque a carne moída na frigideira e refogue, mexendo bem para soltar os pedaços. Cozinhe até que toda a carne esteja dourada e bem cozida, por cerca de 10 minutos.
2. Adicionar os temperos:
- Acrescente o tomate picado (se estiver usando) e misture bem.
- Tempere com sal, pimenta, páprica e qualquer outro tempero de sua preferência.
- Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até o tomate desmanchar e a carne absorver bem os temperos.
3. Finalizar:
- Desligue o fogo e finalize com salsinha ou cebolinha picada.
- Misture delicadamente e sirva imediatamente.
4. Servir:
- Sirva a carne moída de frigideira acompanhada de arroz, feijão, batatas ou use como recheio de tortas, sanduíches ou wraps.
Dicas de Preparo
- Carne mais suculenta: Para deixar a carne moída mais suculenta, adicione um pouco de água ou caldo de carne durante o cozimento.
- Varie os legumes: Você pode acrescentar cenoura ralada, abobrinha ou pimentão picado à carne durante o cozimento para adicionar mais sabor e nutrientes.
- Recheios variados: A carne moída pode ser usada para rechear tacos, empanadas, pastéis ou panquecas.
Como Servir e Armazenar
- Servir: A carne moída de frigideira é versátil e pode ser servida com arroz, purê de batata ou uma salada fresca. Também é ótima como recheio de sanduíches ou tortilhas.
- Armazenar: Guarde a carne moída em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer, leve à frigideira com um pouco de água ou azeite.
A carne moída de frigideira é uma opção rápida, prática e cheia de sabor para o dia a dia. Com poucos ingredientes e várias possibilidades de variação, é um prato que agrada a todos. Se você gostou dessa receita, confira também nosso frango desfiado na panela de pressão para mais opções práticas e saborosas!
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