Nada como reviver momentos doces da infância com uma receita que atravessa gerações. Hoje vou compartilhar uma das delícias que aprendi com minha avó: o irresistível doce de banana na panela de pressão. Simples, rápido e delicioso, perfeito para acompanhar um café da tarde em família.
Como Surgiu a Receita de Doce de Banana na Panela de Pressão
O doce de banana é uma tradição em muitas casas brasileiras. A receita é prática e foi adaptada ao longo do tempo para a panela de pressão, tornando o preparo ainda mais rápido sem perder o sabor caseiro. Minha avó sempre dizia que era a maneira mais fácil de transformar bananas maduras em uma sobremesa maravilhosa, e eu não poderia concordar mais!
Quantas Calorias Tem a Receita de Doce de Banana na Panela de Pressão?
A receita de doce de banana na panela de pressão tem aproximadamente 150 calorias em 100 gramas.
Informações Nutricionais da Receita
- Tipo: Sobremesa
- Tempo de Preparo: 10 minutos
- Tempo de Cozimento: 10 minutos na pressão
- Tempo Total: 20 minutos
- Rendimento: Aproximadamente 6 porções
- Calorias: 150 calorias por 100 gramas
Receita de Doce de Banana na Panela de Pressão
Ingredientes:
- 6 bananas nanicas maduras
- 1 xícara de açúcar
- 1/2 xícara de água
- Suco de 1 limão
- 1 pau de canela (opcional)
Modo de Preparo:
- Preparação das Bananas: Descasque as bananas e corte-as em rodelas ou pedaços médios.
- Caramelização: Coloque o açúcar na panela de pressão e leve ao fogo médio, mexendo até caramelizar.
- Adição de Ingredientes: Acrescente a água com cuidado, o suco de limão, as bananas e o pau de canela (se estiver usando).
- Cozimento: Tampe a panela e, após pegar pressão, cozinhe por cerca de 10 minutos.
- Finalização: Desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente. Abra a panela, mexa bem e está pronto para servir!
Dicas de Preparo
- Para um doce mais cremoso, escolha bananas bem maduras.
- Adicionar uma pitada de sal pode realçar o sabor doce das bananas.
- Experimente usar açúcar mascavo para um sabor mais intenso e caramelizado.
Variedades da Receita
- Com Coco: Adicione coco ralado ao final do cozimento para um toque tropical.
- Com Cravo: Substitua a canela por cravos-da-índia para um sabor diferente.
- Com Chocolate: Misture pedaços de chocolate ao doce quente para uma versão mais indulgente.
Como Servir e Armazenar o Doce de Banana
Sirva o doce de banana frio ou morno, sozinho ou acompanhado de uma bola de sorvete de creme. Para armazenar, coloque o doce em um pote hermético e conserve na geladeira por até uma semana. Ele também pode ser congelado por até três meses; basta descongelar na geladeira antes de servir.
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