Não há nada melhor do que aqueles almoços de domingo em família, quando todos se reúnem em volta da mesa e compartilham risadas, histórias e, claro, deliciosas receitas caseiras. Hoje, quero compartilhar com vocês uma receita que aprendi com minha mãe e que sempre faz sucesso nesses momentos especiais: a Maionese de Ovo e Batata.
Como Surgiu a Receita de Maionese de Ovo e Batata
A receita de maionese de ovo e batata é um clássico nas mesas brasileiras, especialmente em festas de fim de ano e churrascos. Sua origem remonta à cozinha europeia, onde a maionese, um molho emulsionado à base de ovos, era comumente servida com vegetais cozidos. Adaptada ao paladar brasileiro, a versão com batatas se tornou uma queridinha, ganhando espaço em nossos corações e mesas.
Quantas Calorias Tem a Receita de Maionese de Ovo e Batata?
A receita de Maionese de Ovo e Batata tem aproximadamente 200 calorias em 100 gramas.
Informações Nutricionais da Receita
- Tipo: Salada
- Tempo de Preparo: 30 minutos
- Tempo de Cozimento: 20 minutos
- Tempo Total: 50 minutos
- Rendimento: 8 porções
- Calorias: 200 calorias por 100 gramas
Ingredientes
- 4 batatas médias
- 3 ovos
- 1 cenoura média (opcional)
- 1/2 xícara de ervilhas (opcional)
- 1/2 xícara de milho verde (opcional)
- 1/2 cebola picada
- 1 xícara de maionese
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha e cebolinha picadas a gosto
Modo de Preparo
- Cozinhe as Batatas e os Ovos: Descasque e corte as batatas em cubos médios. Em uma panela com água e sal, cozinhe as batatas até ficarem macias, mas sem desmanchar. Cozinhe os ovos até ficarem duros. Deixe esfriar.
- Prepare os Legumes: Se optar por adicionar cenoura, ervilhas e milho, cozinhe a cenoura em cubinhos e escorra bem as ervilhas e o milho.
- Misture os Ingredientes: Em uma tigela grande, misture as batatas, os ovos picados, a cenoura, as ervilhas, o milho e a cebola.
- Adicione a Maionese: Acrescente a maionese aos poucos, mexendo delicadamente para incorporar todos os ingredientes. Tempere com sal, pimenta, salsinha e cebolinha a gosto.
- Refrigere: Leve à geladeira por pelo menos uma hora antes de servir, para que os sabores se misturem bem.
Dicas de Preparo
- Batatas Al Dente: Cozinhe as batatas até que estejam macias, mas ainda firmes. Isso evita que desmanchem ao misturar com os outros ingredientes.
- Temperos: Ajuste os temperos de acordo com seu gosto. Um toque de mostarda ou suco de limão pode dar um sabor especial à maionese.
- Maionese Caseira: Se preferir, você pode fazer sua própria maionese caseira para um sabor ainda mais autêntico.
Variedades da Receita
- Maionese de Frango: Adicione frango desfiado para uma versão mais substanciosa.
- Maionese de Atum: Substitua o frango por atum em conserva para uma variação saborosa.
- Maionese Vegana: Utilize maionese vegana e adicione legumes de sua preferência para uma versão sem ingredientes de origem animal.
Como Servir e Armazenar a Maionese de Ovo e Batata
A maionese de ovo e batata é perfeita para acompanhar churrascos, sanduíches ou ser servida como prato principal em um almoço leve. Para armazenar, mantenha a maionese em um recipiente hermético na geladeira por até três dias. Lembre-se de evitar deixar a maionese fora da geladeira por muito tempo para garantir sua segurança alimentar.
Espero que vocês aproveitem essa deliciosa receita de maionese de ovo e batata tanto quanto a minha família. Bom apetite!
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