Não há nada como o cheiro de pão recém-assado saindo do forno. Esse pão de 3 ingredientes é uma receita simples e rápida que aprendi com minha avó, e sempre que faço, me lembra dos momentos felizes em família, quando todos se reuniam ao redor da mesa para saborear uma fatia quentinha com manteiga derretida. É uma receita que não pode faltar no seu repertório!
Como surgiu a receita de Pão de 3 Ingredientes
A origem desse pão é simples, assim como a própria receita. Em tempos mais antigos, quando os ingredientes eram escassos, minha avó aprendeu essa receita de pão que só leva três ingredientes: farinha, fermento e iogurte natural. É uma receita que se tornou popular por sua praticidade e pela simplicidade dos ingredientes, que qualquer um pode ter em casa.
Quantas calorias tem a receita de Pão de 3 Ingredientes
A receita de Pão de 3 Ingredientes tem aproximadamente 200 calorias em 100 gramas.
Informações Nutricionais da Receita
- Tipo: Pão
- Tempo de preparo: 10 minutos
- Tempo de forno: 25-30 minutos
- Tempo total: 40 minutos
- Rendimento: 1 pão médio (cerca de 8 fatias)
- Calorias: 200 kcal por 100 gramas
Receita de Pão de 3 Ingredientes
Ingredientes
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 xícara de iogurte natural (pode ser grego para um pão mais denso)
- 1 colher de sopa de fermento químico (tipo fermento em pó para bolos)
- Uma pitada de sal (opcional)
Modo de Preparo
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Misture todos os ingredientes em uma tigela grande até formar uma massa homogênea. Se necessário, adicione um pouco mais de farinha para que a massa não grude nas mãos.
- Modele a massa em forma de pão, ou simplesmente coloque em uma forma de bolo inglês levemente untada.
- Leve ao forno por 25-30 minutos, ou até que a superfície esteja dourada e ao inserir um palito, ele saia limpo.
- Deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar e fatiar.
Dicas de Preparo
- Variação de sabor: Se quiser, você pode adicionar ervas secas como orégano ou tomilho à massa para um toque especial.
- Textura: Usar iogurte grego resulta em um pão mais denso e úmido, enquanto o iogurte comum deixa a massa mais leve.
Variedades da Receita
- Pão Integral: Substitua metade da farinha de trigo por farinha integral para uma versão mais saudável.
- Pão de Queijo: Adicione 1/2 xícara de queijo ralado à massa para um pão com sabor extra.
- Pão Doce: Misture uma colher de sopa de açúcar à massa e acrescente frutas secas como passas ou damascos picados.
Como Servir e Armazenar
Este pão é perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde, servido com manteiga, geleia ou até uma fatia de queijo. Para armazenar, mantenha em um recipiente bem fechado à temperatura ambiente por até 3 dias, ou congele as fatias para durarem mais tempo.
.
Veja algumas indicações de produtos para sua cozinha:
Produtos mais vendidos da loja
Liquidificador
Batedeira
Cafeteira
Air Fryer 4L Mondial
Purificador de Água
Forno Micro-ondas 20L
Panela de Pressão
Cafeteira Double e Moedor de Café
Pipoqueira Elétrica
Chaleira Elétrica 1,8 Litros
Máquina de Donuts
Liquidificador Portátil
Conjunto de Talheres
Escorredor de Louças
Porta Temperos
Kit 2 Moedor
Multipocessador Oster
Garrafa Térmica Esportiva
Máquina de Gelo
Nescafé Dolce Gusto Genio
Omeleteira Easy Omelet
Cafeteira Elétrica Electrolux 15 Xícaras
Torradeira tostador Electrolux 8 niveis
Panela De Arroz Bianca Rice 5
Nespresso Essenza Mini Branca
Jogo de Panelas com Fundo Triplo
Jogo De Panelas Antiaderente Tramontina
Frigideira Funda Antiaderente Tramontina 24cm
Ceraflame de Cerâmica Duo 20Cm
KitchenAid Stand Mixer Artisan Batedeira,
Afiador De Facas E Tesouras 23cm
Chaleira Elétrica Cadence Contrast
Eletrodomésticos
Suggar depurador de ar
Cooktop a Gás, 4 Bocas
Geladeira Brastemp Frost Free Inverse 573 litros
Midea – Frigobar, 45L, 127 V
Geladeira Frost Free Brastemp Multi Portas 540L
Lava-Louça Brastemp 14 serviços
Adega Brastemp 12 Garrafas
Black Decker Mini Geladeira Portátil
Fogão Consul 5 bocas
Lava e Seca 10,2kg LSE10B2
Forno de embutir a gás Brastemp 78 litros
Lava e Seca Frontal 11Kg
Notebook Acer Aspire5 A515-45-R36L
Tab S9 Ultra Grafite, 512GB 14.6
Samsung Galaxy S23 Ultra 5G 256GB Tela 6.8
Smart TV Aiwa 43
