Se tem uma receita que sempre traz boas lembranças dos almoços de domingo em família, essa é a Panqueca de Calabresa que aprendi com minha mãe. É um prato que combina simplicidade e sabor, perfeito para momentos de alegria e descontração com quem amamos.
Como Surgiu a Receita de Panqueca de Calabresa
A receita de Panqueca de Calabresa surgiu da necessidade de aproveitar ingredientes que sempre temos em casa, mas de uma maneira diferente e saborosa. Minha mãe sempre gostou de inovar na cozinha e transformar pratos simples em verdadeiras delícias. A panqueca de calabresa foi uma dessas criações que logo virou tradição nas refeições em família.
Quantas Calorias Tem a Receita de Panqueca de Calabresa?
A receita de Panqueca de Calabresa tem aproximadamente 210 calorias em 100 gramas.
Informações Nutricionais da Receita
- Tipo: Prato principal
- Tempo de preparo: 20 minutos
- Tempo de fogo: 30 minutos
- Tempo total: 50 minutos
- Rendimento: 6 porções
- Calorias: 210 calorias por 100 gramas
Ingredientes
Para a Massa:
- 1 xícara de chá de farinha de trigo
- 1 xícara de chá de leite
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de óleo
- 1 pitada de sal
Para o Recheio:
- 300g de calabresa defumada fatiada ou em cubos pequenos
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
- Cheiro-verde a gosto
Para o Molho:
- 1 lata de molho de tomate
- 1/2 xícara de chá de água
- Sal e pimenta a gosto
- Queijo ralado para polvilhar
Modo de Preparo
Massa:
- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes da massa até obter uma mistura homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e unte levemente com óleo.
- Coloque uma concha da massa na frigideira, espalhando bem para formar uma camada fina.
- Deixe dourar de um lado e vire para dourar o outro lado. Repita o processo até acabar a massa.
Recheio:
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Adicione a calabresa e frite bem.
- Acrescente o tomate picado, sal, pimenta e o cheiro-verde. Cozinhe por alguns minutos e reserve.
Molho:
- Em uma panela, aqueça o molho de tomate com a água.
- Tempere com sal e pimenta a gosto. Deixe ferver e reserve.
Montagem:
- Coloque uma porção do recheio no centro de cada panqueca e enrole.
- Disponha as panquecas recheadas em um refratário, cubra com o molho de tomate e polvilhe queijo ralado por cima.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 10 minutos ou até o queijo derreter.
Dicas de Preparo
- Para uma massa mais leve, substitua metade da farinha de trigo por farinha integral.
- Experimente adicionar outros ingredientes ao recheio, como pimentões ou azeitonas.
- Se preferir, use molho branco ao invés de molho de tomate para variar o sabor.
Variedades da Receita
A Panqueca de Calabresa é uma receita versátil que permite diversas variações. Você pode substituir a calabresa por frango desfiado, carne moída ou até mesmo legumes para uma versão vegetariana. Outra opção é utilizar diferentes tipos de queijos no recheio para um toque especial.
Como Servir e Armazenar essa Receita
Sirva a Panqueca de Calabresa acompanhada de uma salada fresca ou arroz branco. Para armazenar, guarde as panquecas em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Elas também podem ser congeladas por até 3 meses; basta descongelar e aquecer no forno antes de servir.
Com essa receita de Panqueca de Calabresa, você vai conquistar o paladar de todos e transformar qualquer refeição em um momento especial. Aproveite e compartilhe essa delícia com quem você ama!
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