Você já faz exercícios físicos, dieta e aquele culote teimoso resiste a largar sua barriga? Esse chá poderoso do Dr. Renato Silveira promete acabar com esse problema em apenas uma semana.
Entretanto, há uma maneira correta de preparar a bebida para ter os efeitos desejados. “Esse chá vai fazer com que seu corpo utilize a gordura acumulada na barriga, ao invés da ingestão de carboidratos”, explica o médico.
O chá é da folha de louro, que conta com propriedades antioxidantes, que combatem os danos causados pelos radicais livres, e pode ser incluído em uma rotina de hábitos saudáveis para reduzir o risco de doenças crônicas, como cardíacas, câncer e doenças neurodegenerativas.
Com folhas de louro, chá promete desinchar a barriga – Foto: Pixabay/Divulgação/NDAlém disso, o chá de louro é considerado um laxante natural que te induz a fazer cocô e, assim, eliminar as toxinas do corpo.
Ingredientes
- 200ml de água
- 5 folhas de louro
Veja como preparar chá poderoso e acabar com os culotes
Ferva as 200ml de água e quando atingir o ponto de fervura, acrescente as folhas de louro, deixando ferver por cerca de 5 minutos. Depois desse período, desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos.
O ideal é tomar esse chá pela manhã em jejum e antes dele ingerir um copo de 500ml de água, isso vai estimular com que o corpo utilize o gasto de energia na gordura acumulada na barriga e não dos alimentos ingeridos ao longo do dia.
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